Open Breathwork Freely Breathe Android 版

呼吸伴侣：自由呼吸开放呼吸

Open Breathwork Freely Breathe 是一款可定制的安卓应用程序，专为呼吸练习和计时器而设计，拥有极简主义界面。它是一款多功能工具，用于引导呼吸、深呼吸和 Pranayama 练习。该应用强调呼吸对情绪和心理健康的深远影响。

拥有超过 30 个呼吸练习和创建个性化计划的选项，用户可以轻松地根据自己的喜好定制他们的呼吸工作会话。交互模式引入了一个独特功能，用户可以通过直观手势控制呼吸持续时间，培养呼吸意识，减少需要密切遵循口头指导的需求。

该应用中的每个练习都遵循一种结构化格式：吸气、屏气、呼气和休息，涵盖了一系列目的，如放松、专注、缓解压力等。用户可以灵活调整步骤持续时间和速度，以配合他们的呼吸模式和肺活量。Open Breathwork Freely Breathe 还提供离线功能，并支持用户偏好的浅色和深色主题。